7月31日下午，由市委市级机关工委联合市卫生健康委举办“健康护航 伏天享‘瘦’”为主题的健康大讲堂开讲。本期健康大讲堂邀请围绕三伏天养生，教大家调整饮食、坚持适量运动，同时借助中医智慧健脾祛湿、调和体质，实现高效减脂与增强体质的双重目标。

健康科普讲师团的多名成员参与本次大讲堂，市中医院内分泌科主任、副主任中医师殷美琦以《“伏”击脂肪，“暑”你健康》为主题，讲授如何借助三伏天提速减重，带给大家体重控制的中医策略。三伏天也是冬病夏治的好时机，市中医院针灸科蔡昀倩副主任中医师以《冬病夏治》为主题，从理论源流到中医技术，重点介绍了中医冬病夏治适用人群和诊疗案例。市疾控中心（市卫生监督所）健康科普讲师团的成员们在现场开展科学补碘和合理膳食的宣传，并发放宣传资料和宣传品。

来自市级机关部门单位的干部职工近150人参加本次大讲堂。

科普讲座结束后，宿迁市中医院的专家还为现场有需求的群众提供中医茶饮和个性化的体重管理指导。